Ogni persona ha la propria idea di cura, e spesso quest’idea non corrisponde all’effettivo svolgimento del lavoro in terapia. E’ per questo che le prime fasi del lavoro insieme sono dedicate non solo alla comprensione del funzionamento del paziente ed alla condivisione dello stesso, ma anche alla spiegazione del percorso che verrà fatto in terapia e di come si svolgerà. Nella pratica psicoterapica è fondamentale che il paziente conosca cosa si farà, quali saranno gli obiettivi che ci siamo prefissati e come cercheremo di raggiungerli. E’ importante che possa comprendere a pieno quale è il suo funzionamento, cosa lo ha fatto arrivare a quel tipo di malessere e come si può procedere insieme per stare meglio. Il paziente dovrà conoscere alcune tecniche e comprendere come funzionano in modo da poter decidere di modificare comportamenti e pensieri per migliorare il proprio benessere.